Stretching for 50+: A Customized Program for Increasing Flexibility, Avoiding Injury, and Enjoying an Active Lifestyle

Autor: Karl Knopf, Karl Knopf, Robert Holmes

paperback Categorie: Cărți de exerciții și antrenament Ulysses Press Preţul cărţii noastre: 21.36 EUR (Preţ reactualizat 21.08.2025) Livrare gratuită în România Mai mult Comentariile cititorului şi recenziile cărţilor: Amazon

Alături de această carte, de asemenea, îţi recomandăm următoarele cărţi:

The New Yoga for People Over 50 Preţ: 11.58 EUR

Core Strength for 50+ Preţ: 16.29 EUR

Foam Roller Workbook: Illustrated Step-By-Step Guide to Stretching, Strengthening and Rehabilitative Techniques Preţ: 15.16 EUR

Weights for 50+ Preţ: 16.20 EUR 15.93 EUR

Cărţi din categoria Cărți de exerciții și antrenament

Mai mult decât cărţi

Light on Yoga: The Definitive Guide to Yoga Practice Preţ: 27.43 EUR Arată detaliile cărţii	Health Through Yoga: Simple Practice Routines and a Guide to the Ancient Teachings Preţ: 24.64 EUR Arată detaliile cărţii
Pilates Preţ: 9.85 EUR Arată detaliile cărţii	10-Minute Yoga Workouts: Power Tone Your Body from Top to Toe Preţ: 24.64 EUR Arată detaliile cărţii
Pilates for Pregnancy: Gentle and Effective Techniques...for Before and After Birth Preţ: 16.42 EUR Arată detaliile cărţii	Banish Back Pain the Pilates Way: Banish Back Pain the Pilates Way Preţ: 16.42 EUR Arată detaliile cărţii
Pilates for a Flat Stomach: Perfect ABS in Just 15 Minutes a Day Preţ: 12.19 EUR Arată detaliile cărţii	Light on the Yoga Sutras of Patañjali Preţ: 20.90 EUR Arată detaliile cărţii
Body for Life: 12 Weeks to Mental and Physical Strength Preţ: 31.23 EUR Arată detaliile cărţii	Yoga Beats Asthma: Simple Exercises and Breathing Techniques to Relieve Asthma and Respiratory Disorders Preţ: 15.44 EUR Arată detaliile cărţii
Bikram's Beginning Yoga Class Preţ: 27.94 EUR Arată detaliile cărţii	Pilates Over 50: Longer, Leaner, Stronger, Younger Preţ: 14.77 EUR Arată detaliile cărţii
Body Challenge Preţ: 13.46 EUR Arată detaliile cărţii	10-Minute Pilates With the Ball: Simple Routines for a Strong, Toned Body - Includes Exercises for Pregnancy Preţ: 16.42 EUR Arată detaliile cărţii
Yoga Preţ: 10.03 EUR Arată detaliile cărţii	15-Minute Yoga Preţ: 9.85 EUR Arată detaliile cărţii
When You Want to Say Yes, But Your Body Says No: The Proven Mind-Body Plan to Beat Chronic Fatigue and Stress-Related Illness Preţ: 15.50 EUR Arată detaliile cărţii	Happy Mealtimes for Kids: A Guide to Making Healthy Meals That Children Love Preţ: 9.41 EUR Arată detaliile cărţii
Live Better Ashtanga Yoga: Exercises and Inspirations for Well-Being Preţ: 17.23 EUR Arată detaliile cărţii	The Easy Stretching Workbook: Complete Stretching Class Book Preţ: 26.56 EUR Arată detaliile cărţii